Shan-jiàn Da-shi

Maestro de Meditación avanzada en Chan y Dao


ERRORES CRÍTICOS EN EL DHARMA
Y LA MEDITACIÓN INTERMEDIA




 

 
Puedes visitar la página de AVAIVARTIKA con ENSEÑANZAS sobre el DHARMA:
 


 

 Our Chan - Dao page in English is Available:

mahabodhisunyata.us


Libro recomendado:


Enseñanzas Chan. Respuestas para los perplejos

Ediciones Dharma
ISBN 84-96478-02-5
Más información

Navegación por Contenidos

Visitas

Locations of visitors to this page

(+ 17.000 visitas cuando estaba en Geocities)

MEDITACIÓN CAMINANDO CON UNA MENTE SENTADA





El laberinto de piedras de la Catedral de Chartres usado para la meditación caminando


¿Cuál es el aparente objetivo de la Meditación Caminando?


 La tarea es caminar sin preocuparse de un objetivo en particular. La
marcha incluye todas las experiencias sensoriales del tacto, incluido el
calor, la incomodidad, la orientación en el espacio y la conciencia
postural.

La meditación, aparte de ser para el desarrollo de la práctica de

concentración, es en la tarea del momento sin distracción mental.




Presentamos aquí tres formas de meditación caminando.